- اموزش تکواندو(اصول و چند تکنیک پایه)
دسته: تربیت بدنی
بازدید: 2 بار
فرمت فایل: doc
حجم فایل: 15006 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 29اموزش تکواندو(اصول و چند تکنیک پایه)
قیمت فایل فقط 6,500 تومان
توجه: این فایل میتواند هم به عنوان تحقیق و هم به عنوان مقاله مورد استفاده قرار گیرد
فرمت : Word(قابل ویرایش و اماده پرینت)
تعداد صفحات: 29
تصویر:این فایل دارای تصویر می باشد
برخی از سر فصل ها:
رسیدن به مرحله ضربه زدن
مشت زدن
تکنیک لگد زدن
گارد گرفتن
دفاع با بالا آمدن دست
دفاع ضربدری
دفاع با قسمت داخلی ساعد
و...
قیمت فایل فقط 6,500 تومان